在女性怀孕期间，胎儿的运动是一个非常重要的指标。在孕中期，也就是第13周到第28周之间，胎动很频繁是正常的。此时，胎儿已经比较活跃了，而且他们的身体已经变得十分健康。孕妇可以感觉到他们的踢动、翻滚、转身和伸展等活动，这些活动是表示胎儿们很健康的表现之一。
胎动频繁的原因
1、胎儿的神经系统发育良好——胎儿的正常运动依赖于他们的神经系统的发育，孕中期的胎儿的神经系统已经逐渐成熟，因此他们的胎动也就越来越频繁。
2、胎儿正在观察和探索周围环境——胎儿有着相当灵敏的感觉器官，他们可以感受到周围环境的变化，并试图了解和探索所在的世界。
3、羊水的增加——孕中期，胎儿的羊水开始增加，这也让他们更容易在子宫内活动。
当孕妇感觉到频繁的胎动时，可能会有些担心。如果孕妇感觉到胎动频繁，她可以通过以下方法缓解焦虑：
1、注意观察——孕妇应该关注自己是否感觉到孕期的其他变化，如腹痛、出血、突然体重减轻等。
2、与医生保持联系——如果孕妇感到不适，应立即联系医生并描述自己的感受。医生可以通过检查胎儿的心跳等情况，确保孕妇的孕期保健状况。
3、做适度运动——医生通常会建议孕妇进行适当的体育锻炼，与此同时，孕妇可以在适当的时间和场合下进行放松运动，如瑜伽、散步等。
总之，孕中期的胎动非常频繁是完全正常的。孕妇应该根据自己的感觉做出准确的判断，并保持与医生的联系，确保自己和胎儿的健康。
