在六个月的宝宝，开始辅食后，也应该逐渐引导宝宝喝水。但是，由于六个月的宝宝的喉咙还比较细小，而且不会协调咽喉动作，所以如果不小心，喝水时可能会呛奶。那么，我们怎样才能让宝宝喝水不呛奶呢？
1.选择合适的水杯
要让宝宝喝水不呛奶，首先要选择合适的水杯。建议选择质量好、易于清洗、不易滑动以及杯口圆滑的水杯。六个月的宝宝可以使用带手柄的水杯，这样宝宝可以更好地掌握水杯，方便他自己喝水。
2.掌握喝水的技巧
六个月的宝宝要喝水不呛奶，需要掌握一定的技巧。喝水时宝宝的头部应该稍高于水杯，同时喝水时应该让宝宝把舌头稍微向上抬起，让水流向咽喉的方向，这样才能够避免水流进呼吸道中。
3.适量添加水
六个月大的宝宝每天的饮水量一般应该在500毫升左右，所以没有必要一下子让宝宝喝太多的水，以免宝宝无法咽喉。可以尝试每次喂宝宝10-20毫升左右的水，等宝宝适应后再逐渐增加。
4.帮助宝宝喝水
六个月的宝宝虽然可以自己拿着水杯喝水，但是有些不安稳的宝宝可能会倒水，还有些宝宝可能还不会使用水杯，此时可以尝试让宝宝用吸管喝水，或者用勺子喂水，这样可以更方便宝宝喝水，减少呛奶的风险。
总之，让六个月的宝宝喝水不呛奶需要我们掌握一些技巧，同时要根据宝宝的实际情况逐步引导，让宝宝逐渐适应喝水的习惯。如果宝宝一旦呛奶，应该及时处理，避免引起宝宝的不适。
