在51天宝宝的成长过程中，补钙是非常关键的。但是，由于宝宝的肠胃系统还不够成熟，消化吸收能力比较差，所以不能够直接使用钙片等补钙产品。那么，该如何补钙呢？以下是一些补钙的方法：
1. 增加哺乳次数
母乳是宝宝最好的补钙来源。母乳中富含钙、磷、镁等矿物质，而且钙的吸收率比较高。因此，建议母亲增加哺乳次数，保证足够的母乳喂养。如果宝宝无法充分吸收母乳中的钙，可以在婴儿添加辅食时加入富含钙质的食物。
2. 加强阳光照射
阳光中的维生素D能够帮助人体钙的吸收，因此，宝宝需要进行适量的阳光照射。但是，为了避免紫外线对宝宝皮肤的伤害，建议在早上8点到晚上5点的时间内让宝宝在室内或阳光不强烈的地方进行照射。
3. 摇摆运动
摇摆运动可以刺激宝宝骨骼中的钙盐重新沉积，从而促进宝宝钙的吸收。可以选择专门的婴儿摇篮，或者将宝宝轻轻抱着晃动，但是要注意不要晃得过猛，以免伤到宝宝。
4. 合理膳食
当宝宝开始添加辅食时，可以给宝宝多吃富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆类、海鱼、虾米等。但是需要注意的是，一定要与医生或营养师咨询后再添加，避免因为不当添加引起宝宝腹泻等问题。
总之，补钙是宝宝成长中不可缺少的一部分。家长需要注意宝宝的饮食和生活习惯，为宝宝提供足够的钙质，并且在医生和营养师的指导下进行补钙。
