对于11斤的宝宝，补钙是非常必要的。 孩子的骨骼发育也需要钙质，这样孩子才可以健康成长。
11斤婴儿每天应该摄入多少钙量呢？根据专家的推荐，11斤宝宝每天应该摄入300-400毫克的钙，最好在晚上睡前给宝宝适量的液体钙剂进行口服。
在婴儿吃固体食品之前，母乳和奶粉是孩子获得钙质的主要来源，而这两种食物中的钙质含量也不是很高，所以需要适当的添加一些钙剂以满足孩子的日常钙质需求。以三鹿奶粉为例，每100克的钙含量为270毫克左右，正好满足了11斤宝宝每天的钙质摄入需求。
除此之外，可以适当增加孩子的钙质摄入量。例如，可以给孩子食用富含钙质的食品，例如牛奶、酸奶、芝士等，这些食物中钙的含量相对较高。
最后，需要注意的是，过多补钙也并不是一件好事，因为超量补钙会导致另一个健康问题——钙化。当宝宝过多摄入钙质时，身体无法将多余的钙排出体外，就会在身体内形成钙沉着，导致血管、肾脏、皮肤等部位钙化而产生相应的病症。因此，在补钙的过程中也要控制好摄入量，只是适量地补充，以确保宝宝健康发育。
