补钙镁锌是很多家长非常关心的问题，特别是对于两岁以下的宝宝来说，这些营养素确实对于他们的发育成长非常重要。那么，两岁宝宝需要补钙镁锌吗？答案是肯定的。
首先是钙，钙是宝宝成长所必需的营养素之一，钙可以帮助宝宝建立强壮的骨骼，形成健康的牙齿，预防骨质疏松症。而两岁以下的宝宝，钙的需求量是非常大的，因为他们正在经历骨骼最快速的生长阶段，如果缺乏钙，那么就会导致骨骼畸形，甚至是造成骨质软化症。
其次是镁，镁是宝宝正常生长所需要的一种矿物质，镁可以帮助宝宝吸收钙质，有助于加强宝宝的骨骼以及牙齿。同时，镁还能协助宝宝的神经和心血管系统，保持身体的正常功能以及心理的稳定。不过，需要注意的是，如果补得过多的话，可能会引起肠胃不适，出现腹泻等症状。
最后是锌，锌是人体需要的微量元素，有助于加强宝宝的免疫系统，促进宝宝的生长发育，对于宝宝的智力和神经系统功能的发育也有帮助。不过，需要注意的是，过量的锌也会对宝宝的健康造成影响，可能会导致呕吐、腹泻等不适。
因此，两岁宝宝是需要补充钙镁锌的，尤其是在宝宝饮食中没有包含足够的这些营养素时，家长应该适当补充。但是需要注意的是，如果补得过多，也会产生负面影响。因此，家长应该根据宝宝的具体情况，掌握好这些营养素的补充量，以避免对宝宝的身体造成损害。
