方颅是一种严重的头颅畸形，通常发生在婴儿期，是由于颅骨长时间承受不适当的压力而导致的。这种头颅畸形导致头颅外观畸形，可能会影响婴儿的脑发育和智力发展。
虽然有些宝宝睡觉时可能会压在特定的位置，但只要注意宝宝的睡姿并进行适当改变，就可以避免睡成方颅的情况。下面是预防夜间头部压力过大的建议。
1.侧卧睡姿
尽可能让宝宝侧卧睡觉，以避免头颅承受太大的压力。在一侧睡觉时，可以在双腿之间加一个小枕头，以避免婴儿翻转时头部滑动。
2.轮换睡姿
轮换睡姿是一个非常好的方法，可以防止宝宝一直压在同一个位置。例如，你可以在婴儿的床上放一个或两个坐垫，然后在每次睡觉之前将宝宝的头部放在不同的坐垫上，以均匀分配头部的压力。
3.避免使用硬垫子
硬垫子会让宝宝的头颅承受更大的压力，而不利于睡姿。可以使用较软的床垫或添加一些垫衬来缓解婴儿头颅的压力。
4.准备适合宝宝身体的床上用品
对于新生儿，使用一个软垫子或薄薄的床垫是可行的，但是在宝宝长大后，建议选择一个适合宝宝身体的床垫，并确保床上用品大小适合以防止弯曲或皱起来。
总结
方颅是一种可预防和治疗的头颅畸形。了解如何防止头部压力过大并注意宝宝睡眠姿势，可以减少婴儿头部压力，从而减少方颅发生的可能性。如果你发现宝宝发生方颅，请及时就医，以获得治疗方案。
