在孕妇的孕期中，胎动是十分重要的一个指标，也是孕妇们最为关注的部分之一。在22周的孕期里，宝宝的睡眠周期、体位发生变化，胎动会越来越强烈，也会变得更加频繁。
21周左右，宝宝的肢体能力逐渐得到了发展，将会更加活跃一些。在22周时，宝宝的身体结构已相当完全，身体已经开始适应母体腔体和负重，逐渐适应生活的各种变化。此时胎动次数会逐渐增多，可能会感觉到多个地方的胎动甚至会同时发生。
据研究显示， 在22周时，胎动次数应该是每天10次左右。但这只是一个平均值，并不适用于所有的孕妇。每个宝宝都有自己的节奏和规律，也有可能在22周以前或以后就开始频繁地活动。此时孕妇比较需要注意胎动的质量，而不仅仅考虑胎动的频率。
在孕妇生活的过程中，每天可以通过不同方式来刺激宝宝，如轻轻按压肚皮、敲击肚皮，或在发现胎动变得较为温和时，可以摆动身体和吃喝甜食等等，都是可以促进宝宝的活动的好方法。
总之，22周胎动会越来越频繁，但是孕妇并不需要过于紧张。胎动对于每个孕妇和每个胎儿都是不同的，唯一需要做的就是了解正常的胎动情况，并尽可能多地与宝宝进行交流。同时，妊娠检查也是必要的，以便发现在胎儿健康方面的问题。
