发烧时不适合“闷着出汗”，这甚至会让体温升高更加严重。
发烧时身体的代谢增加，需要散热。出汗是身体自我调节的一种方式，它可以帮助人体散热，以维持体温平衡。但是，如果发烧非常严重，身体已经无法维持体温平衡，闷着出汗会让体温上升更加严重。这是因为当体表肌肉不断收缩，脉搏加快，心跳加速时，身体代谢产生的热量也会加剧行成恶性循环。当身体超过顶峰温度时，高热会引起持续性的脑门针刺感，烦躁、嗜睡、抽搐等症状，如不及时处理，更会引起生命危险。
做好通风、保持室内空气新鲜是比“闷着出汗”更为重要的散热措施。同时，还可以给宝宝擦浅色毛巾或湿毛巾，来降低体温。如果儿童发烧超过38.5℃，可以用药物来控制体温。不过要注意，给宝宝用药时，要根据体重量来选择剂量，避免因过量或不当的用药导致副作用。
总之，在宝宝发烧时，家长应该多留意宝宝的体温变化，及时采取措施降温。不要听信错误的治疗方式，比如“闷着出汗”等不适当的做法，会给宝宝带来更多的健康风险。
