药流过程中，子宫内的胚胎被排出，随之而来的还有一些残留物和胎盘。这些残留物中大部分是自然排出，但人工干预仍然是必要的。因为在药流之后，子宫内可能会残留一些胎毒。如果不及时清除，就会给女性身体带来一些不良的后果。那么，药流后怎么排出胎毒呢？下面我们来一一解答。
1. 规律作息
药流后，首先需要保持规律的作息，尽量避免过度劳累或熬夜等。因为规律的作息可以帮助女性保持良好的身体状态，从而加速身体恢复，促进胎毒的排出。
2. 适当运动
适当的运动可以促进身体的新陈代谢，加速胎毒的排出。建议药流后适当的进行散步、瑜伽等轻度运动，但要避免劳累和过度运动，以免对身体造成更多伤害。
3. 饮食清淡
药流后需要饮食清淡，一些高脂肪、高糖分的食物要尽量避免，以免增加身体负担。多吃一些蔬菜水果、粗粮等营养均衡的食物，有助于胎毒的排出。
4. 忌烟忌酒
烟酒对身体的伤害是不言而喻的，对于药流后，更是需要忌烟忌酒。酒精和尼古丁入侵身体，不仅会影响身体代谢，而且也会对身体造成伤害，导致胎毒的排出变得更加困难。
5. 定期做清宫
最后，药流后建议定期去医院做清宫手术。清宫手术的主要作用是将子宫内残留物清理干净，促进胎毒的排出。不仅如此，定期进行清宫手术还有助于女性身体的健康和调理，避免后续的并发症。
综上所述，药流后的身体恢复是一个较为缓慢的过程，需要患者积极配合医生的治疗，提升身体对恢复的效率。除了以上措施外，还应该注意保暖，保持良好的心态等，尽量做到保守治疗，避免对身体造成二次伤害。
