胎儿在母亲的子宫中，通过脐带与母亲体内的血液进行物质交换。由于胎儿的肝脏和肾脏还未完全发育完毕，因此不能完全排出体内的代谢废物和毒素，这些毒素随着血液流入胎儿体内，会在一定程度上影响胎儿的生长发育和健康，因此需要进行胎毒清除。
对于3个月大的宝宝，为孩子排毒，首先应注意营养均衡，使宝宝能够摄取到各种营养物质，加强身体免疫力。其次，宝宝可以通过母乳喂养，母乳中含有丰富的含有机体需要的蛋白质，脂肪，酶等营养成分，对于宝宝的身体健康非常有益处。同时，母亲也需要注意自己的饮食习惯和生活作息，保证母乳的质量和数量。
此外，那些泡沫丰富的清洁剂及化妆品也会危害到婴儿身体健康，因此在选择家用清洁剂和护肤品的时候要非常小心，选择无添加和温和不刺激的低敏产品。户外活动对于儿童的身心发育和健康都有很多益处。儿童可以在户外大步流星跑、放松筋骨，增强体质，消耗能量，提高体内新陈代谢水平。同时，要注意宝宝的睡眠质量，保证充足的睡眠对宝宝的身体健康尤为重要。
总之，在宝宝的成长过程中，家长需要关注宝宝的饮食、卫生及睡眠等方面，保护宝宝的健康成长，并尽力减少宝宝身体中毒的发生。
