宝宝需要钙质来支撑健康的骨骼和牙齿发育。通常，婴儿和幼儿的头几年需要更多的钙质来支持他们快速的生长和发育。但是，如何知道宝宝需要补钙呢？以下是一些迹象。
1. 频繁出汗。如果宝宝在休息或睡觉时频繁出汗，这可能意味着他需要补钙。
2. 声音嘶哑。如果宝宝经常一个劲地哭或声音嘶哑，这也是一个钙缺乏的迹象。
3. 枕骨软化。如果宝宝的头骨变得软化，容易变形，这可能是由于钙的不足引起的。
4. 队列不整齐。如果宝宝的新牙不齐，掉牙比其他儿童慢，这也可能是由于他需要补钙。
5. 肌肉痉挛。如果宝宝的手臂和腿部经常出现肌肉收缩，这可能是因为他的身体缺乏钙所致。
6. 手脚发麻。如果宝宝经常感到手脚发麻或抽筋，这也可能意味着他需要补钙。
7. 厌食。宝宝应该每天摄入适量的钙，如果他不喜欢吃含钙食物，会影响到他的钙摄入。
总之，若您的宝宝出现以上症状，应当及时找医生进行检查。平时应该多多关注宝宝的营养摄入，选择富含钙质的食物，保证宝宝正常的钙摄入量，让宝宝健康成长。
