宝宝发烧是家长最为担心的问题之一，而泡澡和出汗是发烧时比较常用的缓解方法。但是，在使用这些方法时需要注意一些事项。
首先，泡澡时水温不要过高，一般在37度左右即可，泡的时间也不宜过久，一般在10-15分钟即可。注意宝宝的头部要露出水面，防止出现窒息的情况。泡完澡后要轻轻地擦干宝宝，避免过度摩擦，以免引起皮肤过敏。
其次，宝宝出汗后需要及时更换干爽的衣服，避免身体受凉。要选择透气性好的棉质衣服，避免使用羽绒或者毛绒衣物。同时，要注意保持室内空气流通，避免空气污浊以及室内温度过高或过低。
除此之外，还需要注意一些细节，例如不能过度穿着被子，以免导致体温升高；不能给宝宝吃刺激性食物，例如辣椒、芥末等，以免刺激身体导致更严重的发烧。
最重要的是，家长需要密切关注宝宝的身体状况，及时测量体温并记录下来，一旦体温过高或出现其他异常表现，及时就医。发烧不是小儿常见的症状，但不管好歹都需要注意不要让病情恶化。总之，“宁愿错杀一千，不要放过一个”是家长最需要时刻记在心中的座右铭。
