宝宝发烧3天是比较严重的情况，这时候家长应该及时带宝宝去医院检查并进行治疗。在此之前，家长可以采取一些措施来缓解宝宝的不适。
首先，保持室内环境清洁、通风，保持适宜温度和湿度。其次，给宝宝多喝水，保证宝宝充分补充水分，有利于降低体温。值得注意的是，如果宝宝不爱喝水，可以适当给宝宝吃一些水果，如西瓜、葡萄等，也可以给宝宝喝橙汁、苹果汁等果汁，但要注意不要添加过多糖分。
另外，可以给宝宝进行物理降温，比如给宝宝敷冷毛巾或使用降温贴。同时，给宝宝穿上合适的服装，以免宝宝在穿得太多时出汗，而在穿得太少时又会更容易感冒。
除此之外，家长可以考虑给宝宝使用退烧药物，但要遵医嘱使用。在使用药物的同时，家长要注意观察宝宝的身体情况，比如宝宝是否出现呕吐、腹泻等不良反应。
最重要的是，如果宝宝的发烧情况持续3天或以上，家长应该及时带宝宝去医院进行检查和治疗。医生会根据宝宝的身体状况来选择合适的治疗方案，帮助宝宝早日恢复健康。在治疗过程中，家长要认真按照医生的嘱咐，及时调整宝宝的饮食和注意休息，帮助宝宝快速康复。
