孕30周宝宝胎心率一般在每分钟120-160次之间。这个时期的胎心率比前期和后期相对稳定，因为宝宝的心脏和周围器官已经发育完全，同时宝宝的活动量也逐渐减少，不像前期有着蜻蜓点水的快速抽搐，也不像后期有着压迫感的减速现象。
但需要注意的是，胎心率并非每个孕妇都一样，有些孕妇的宝宝胎心率可能偏高或偏低一些，这并不表示出现问题，只有当胎心率过低或过高，且持续时间较长时才需要及时就医，以免影响宝宝的健康。
另外，孕妇在孕30周的时候，也需要注意胎动情况。正常情况下，胎动应该比较频繁，每天要有至少10次左右，并且胎动应该有规律，这是宝宝发育和成长的表现之一，同时也是检查宝宝健康状况的重要指标之一。如果宝宝的胎动明显减少或突然变得异常活跃，都是需要关注并咨询医生的。
最后，孕妇在孕30周的时候，需要继续注意饮食、避免久坐不动、及时向医生汇报任何异常情况，并按时进行检查和孕期检测。这样才能保障宝宝的健康成长。
