胎监心率轻度过缓是指胎儿的心率低于正常水平，但还在一定的范围之内。正常情况下，胎儿的心率应该在每分钟110-160次之间，如果胎儿的心率低于这一范围，就被认为是胎监心率过缓。
虽然胎监心率轻度过缓确实会让孕妇感到担忧，但是在许多情况下，这种情况是可以自行缓解的。当胎监出现心率轻度过缓的情况时，医生通常会建议孕妇多休息，改变体位，用氧气进行吸氧等，以增加胎儿的氧气供应，从而改善胎儿的心率。
当然，并不是所有情况下胎监心率轻度过缓都是正常的。如果出现心率过缓的情况持续时间较长，或者严重程度较高，医生可能需要使用药物或其他措施来恢复胎儿的心率，或者考虑引产。
如果您发现自己的胎儿出现轻度过缓的情况，请不要过度担心，同时也不要自行采取措施。您应该尽快咨询您的孕产医生，根据医生的建议进行处理。如果您在咨询医生之前感到紧张或焦虑，您可以试着放松自己，进行深呼吸等缓解工作。
总的来说，胎监心率轻度过缓是较为常见的情况，而且在大多数情况下是可以通过简单的方法进行恢复的。然而，在任何情况下，孕妇都应该尽快咨询医生，以便开展必要的调查和处理，并确保自己和胎儿的健康。
