扫胎毒是指通过食疗与药物辅助来清除体内的毒素，以达到身体健康的目的。胎毒是指在胎儿期间从母亲传染的毒素，或者在出生后通过饮食、空气等形式进入体内的有害物质。扫胎毒不仅有利于增强身体抵抗力，还有利于预防各种疾病的发生。
饮食方面，要注意清淡。多吃高纤维、易消化的食品，如绿叶蔬菜、水果、糙米等，能促进肠蠕动，加速毒素的排出。另外，要避免摄入过多的肉食，因为过多的脂肪会增加肝脏的负担，影响身体的排毒功能。还要注意多喝水，促进尿液排泄。
药物方面，可以选用中药来清除身体内的毒素。如枸杞子、山楂子都有良好的解毒作用，能够清除胎毒。还可以使用化学药物，如维生素C、谷胱甘肽等，它们能够促进肝脏的解毒作用，加速肝脏排毒。
此外，适当进行运动也有助于排除毒素。运动能够加速血液循环，促进新陈代谢，不仅有利于清除毒素，还有助于增强身体的免疫力。
综上所述，扫胎毒需要从饮食、药物和运动等方面着手，采取综合措施，加速身体的新陈代谢，促进毒素的排出，达到清除胎毒，保持身体健康的目的。
