在胎儿发育的过程中，胎心率是一个重要的指标。胎心率指的是胎儿每分钟的心跳次数，正常情况下在 120-160 次/分钟之间。
根据您提供的数据，胎心率为 163 次/分钟，该数值在正常范围之内。在孕期，胎儿的心脏是持续发育的，因此随着孕期的推移，胎心率可能会有所变化。但是如果胎心率持续超出正常范围，需要及时就医进行诊断和治疗。
在孕期，保持健康的生活方式和饮食习惯至关重要。孕妇应该遵循医生的建议进行妊娠检查和筛查，同时避免吸烟、喝酒和使用非处方药等有害物质。这些物质会影响胎儿的健康和发展，对母亲的健康也会造成影响。此外，孕妇应该适当进行适当的体育锻炼，并遵循营养均衡的饮食计划。
总之，胎心率163是正常的，这表明胎儿的健康状况良好。但是在孕期，还需要密切关注母婴的健康状况，做好相关的预防工作，确保胎儿的稳健发展。
