在孕妇生育过程中，胎儿胎心率是最重要的标志性参数之一。正常的胎心率范围为120~160次/分钟，因此34周胎心率164在正常范围内，是健康的信号。
胎心率是指胎儿在1分钟内心脏跳动的次数。在胎儿发育过程中，胎心率一直在变化。在怀孕的早期阶段，胎心率可能达到180次/分钟，但随着胎儿的生长发育，胎心率逐渐降低至正常范围内。
34周胎心率164是一个中等的数值，表明胎儿的心跳速度正常。如果胎心率过于快或过于慢，这可能意味着母体或胎儿存在某些健康问题。过快的胎心率可能表明胎盘功能障碍、贫血、宫内感染，胎儿缺氧等问题。过慢的胎心率则可能表明胎儿缺氧、胎位不正等问题。
在实际操作中，医生通常会对孕妇进行胎心监测，以确保胎心率保持在正常范围内。如果胎心率过快或过慢，医生可能会采取相应措施，如加强监测、调整孕妇姿势、输氧等。
总之，34周胎心率164如果表现稳定，说明胎儿正在健康成长，此时应该注意保持良好的生活习惯，多休息，保证充足的营养和水分，避免过度劳累和精神紧张等情况。同时，定期进行产检和胎心监测，以保障胎儿的健康和安全。
