一般情况下，宝宝出现发烧和呕吐的症状，都需要及时就医。但在等待医生接诊或处置过程中，提供适当的食物是有必要的。在这种情况下，让宝宝吃稀饭可能是一个不错的选择。
稀饭是一种含有高水分的食物，对于宝宝的身体消化吸收和水分补充都有很大帮助。不过在选择稀饭时需要留心一些问题。
首先是注意口感，普通粥或者米汤过于粘稠，不易消化而且会让宝宝的肠胃更加负担，最好的选择是将水和米的比例适当调节，让稀饭口感比较清爽柔软，容易吞咽和消化。
其次是要注意配料，稀饭可以根据宝宝的口味添加一点盐或者小米粥，但在宝宝发烧的情况下，需要避免添加过于刺激的调料以及较难消化的食材，如辣椒、葱姜蒜等，更不要放肉类或鱼类。适当添加一些可消化的蔬菜比如南瓜或者胡萝卜也是不错的选择。
最后，稀饭不能代替正常的医疗治疗。如果宝宝出现严重的发烧、头痛、呕吐等症状，一定要及时就医。稀饭只是在等待医生处理的过程中，为宝宝提供一点水分和营养补充而已。
总之，稀饭对于宝宝出现发烧吐的情况下是比较适合的食物，不过要注意口感、配料以及不能代替医疗治疗，宝妈要做好记录，及时观察小宝宝的情况，让宝宝早日康复。
