宝宝出汗挠头是常见的现象，特别是在气温较高的夏季，当然对应的解决方法也是有很多的，下面我就以下几点进行详细说明。
首先，我们应该多给宝宝洗澡，这样可以有效的减轻汗腺的负担，减少出汗量。但是，给宝宝洗澡的时候水温不宜过高，否则会使宝宝的体温升高，反而加重出汗的情况。而在洗澡后，一定要给宝宝及时擦干身体，将剩余的水分都擦干净，防止因为残留的水分加重出汗，同时也可以预防宝宝感冒。
其次，要注意宝宝的穿着。夏季出汗的情况比较常见，尤其是在室外容易出现，如果宝宝穿的太多，就容易引发过度出汗，进而引起宝宝的不舒适感，因此应该让宝宝穿短袖短裤，并且要穿透气性好的衣物，这样才能让宝宝的皮肤和身体呼吸顺畅。
第三，一定要注意宝宝的饮食。饮食对宝宝的健康非常重要，夏季应该多注意宝宝的饮食习惯，尤其是不能暴饮暴食、狼吞虎咽。平时可以多给宝宝吃一些水果和蔬菜，以补充宝宝身体的水分与营养。
还有就是父母要时刻关注宝宝的身体情况，如果宝宝出现出汗挠头过于频繁的情况就应该立即去医院检查，以免演变成更严重的疾病。
最后要强调的是，妈妈们应该要多为宝宝和自己创造一个舒适的环境，让宝宝、自己都能够放松心情，享受愉快的生活。
