在秋冬季节，宝宝的身体发育和生长依然在延续，所以维持宝宝正常的营养摄入与吸收对宝宝健康发育至关重要。钙是构成宝宝身体骨骼、牙齿的重要成分，同时也是宝宝正常心脏、神经、肌肉功能活动所需的元素。所以，秋冬季节宝宝需要摄取足够的钙。
虽然钙是人体必需的营养元素之一，但是一些父母对宝宝补钙的认识存在一些误区。有些父母认为只要补充牛奶、酸奶等高钙食品就可以满足宝宝的钙需求，其实仅靠食物摄取很难满足宝宝需要的钙的量。因此，宝宝的饮食中需要搭配钙片、滴剂等钙剂的摄入，以保证宝宝的钙摄入量。
首先，宝宝0-2岁期间的维生素D储备相对不足，因此需要通过外源性的摄入来维持正常的钙代谢。其次，在宝宝2岁后，饮食中缺乏其他铁、锌等微量元素，这些元素会影响宝宝钙的吸收，也更需要补钙剂同时搭配饮食补充。
补钙的方式有很多，但是需要注意疏密搭配。不宜在短时间内提高钙的摄入量，以免造成宝宝过量的钙摄入危害宝宝健康。同时，宝宝补钙剂的剂量也需要根据宝宝年龄、体重等情况来确定，以避免过多或过少的补钙对宝宝的产生负面影响。
总之，秋冬季节宝宝需要补钙。正确而适量的补钙可以促进宝宝骨骼、牙齿的正常发育，以及促进心脏、神经、肌肉等器官的正常功能运作。如果您对宝宝应该如何补钙这个问题还有疑问，可以向医生咨询，以确定合适的补钙方式和剂量。
