婴幼儿时期，骨骼、脑神经和免疫系统的发育非常关键，因此需要给宝宝补充足够的钙、铁、锌和DHA等营养素。下面就钙、铁、锌和DHA四种营养素的补给方式分别进行介绍。
1. 钙的补给
钙是维持骨骼和牙齿健康发育的重要元素，建议在宝宝4个月大开始每天补充400毫克的钙。钙的补充方式包括日常的饮食中尽量多吃富含钙的食物，比如牛奶、酸奶、奶酪、绿叶蔬菜、豆腐、虾米等，还可以选择婴儿配方奶粉或钙剂进行补充。同时，宝宝在阳光下适量晒太阳也是增加钙吸收的好方式。
2. 铁的补给
铁是构成血红蛋白的必要元素，对于宝宝的生长发育非常重要。建议从6个月大开始每天补充11毫克的铁。铁的补充可以通过食物来解决，比如动物肝脏、红肉、鸡蛋、绿色蔬菜等，同时也可以选择含铁配方奶粉进行补充。
3. 锌的补给
锌对宝宝的生长发育、免疫系统和味觉发育都有很大的影响。建议从6个月大开始每天补充5毫克的锌。锌的补充可以通过食物来解决，比如海鲜、红肉、豆类、坚果等，同时也可以选择含锌配方奶粉进行补充。
4. DHA的补给
DHA是脑发育的重要营养素之一，建议从孩子出生开始每天补充40-50毫克的DHA。DHA的补充可以通过妈妈在怀孕和哺乳期间增加鱼类等含DHA的食物摄入量来提高新生儿DHA水平，同时也可以选择富含DHA的奶粉或DHA软胶囊进行补充，不过还是建议在医生建议下进行。
总之，给宝宝补足四种营养素非常重要，也要注意才能保证宝宝的健康。因此，家长需要了解每个营养素的建议摄入量和补充时注意的事项，同时婴儿在吃配方奶粉时还需要注意奶量与奶粉配比、配方选用等问题。最後，家长应该在医生或专业人士的指导下根据宝宝的具体情况进行营养补给。
