宝宝出生28天是一个非常关键的阶段，此时宝宝的身体器官逐渐成熟，免疫力也逐渐提高。对于新生儿而言，补充体内所需的营养素非常重要，尤其是钙质。虽然母乳中含有丰富的钙质，但在宝宝28天后，母乳的钙含量会有所下降，因此宝宝需要额外集中补充钙质。
宝宝28天开始引入辅食，而大多数婴儿食品都是含有钙的。为确保孩子获得足够的钙质，家长可以给宝宝食用富含钙质的食物如鱼，牛奶，乳酪，豆腐等。另外，阳光是人体维生素D的主要来源之一，让婴儿适当接触太阳光可以增强宝宝的维生素D水平，进而有助于钙的吸收。
然而，仍需注意钙的摄入量。过度摄取钙质会导致多种问题，如头痛，消化不良和肾脏疾病等。因此，在补钙的同时，家长应该根据宝宝的年龄和个体差异，科学地控制钙的总摄入量。
总之，28天的新生儿需要补充足够的钙质来保证健康的生长发育，家长应该在确保供给足够的钙的同时，注意控制总摄入量以避免有毒副作用。
