早上宝宝胎动不频繁是很正常的现象，这主要是由于宝宝的睡眠时间，进食情况以及妈妈自身的身体状态等因素所影响的。
首先，睡眠是影响宝宝胎动频率的一个重要因素，因为宝宝在妈妈呼吸和心跳的影响下，是处于一种较为安静的状态的。如果宝宝的睡眠质量较好，那么宝宝的胎动频率也会相应的降低。而如果妈妈在这个时候刻意地想要感受胎动，相对比较困难。
其次，进食情况也会影响宝宝的胎动频率。当宝宝吃东西时，宝宝的胃肠道需要进行消化，这将大量的能量集中在这个过程中，并吸收导致到宝宝相对会安静。而在正常的妊娠情况下，妈妈需要保证营养的充分摄取，过程中就难免会出现这种情况的。
最后，妈妈的身体状态也会影响到宝宝的胎动频率。比如妈妈受到紧张或者焦虑等情绪的影响时，这往往会导致到宝宝的不安或者运动亢奋，表现为胎动频繁。而宝宝在妈妈完全安静、没有外界干扰的状态下，则更难以被感知。
总之，早上宝宝胎动不频繁是很正常的现象，并不一定是什么异常情况。如果妈妈担心宝宝的胎动情况，可以多观察宝宝的状态，并及时向医生咨询。在妊娠期间，保持良好的心态、饮食、作息和生活习惯，对宝宝的健康成长和发育是非常有益的。
