宝宝头出汗，手脚冰凉，并不是一种很常见的现象，但如果宝宝出现了这样的情况，家长需要及时采取措施，帮助宝宝恢复正常体温。
一、了解出汗的原因
当宝宝感到过热时，身体会自然地调节体温，这时就会出现出汗的现象。如果宝宝一直出汗但体温还是很高，且手脚冰凉的情况，很可能是宝宝正在发烧，这时需要及时去医院进行治疗。
二、家长应该采取的措施
1、先观察宝宝的情况，如果宝宝在睡觉或者很舒适的时候就出汗，那么就是宝宝身体自然的反应，不用担心，只需要给宝宝换干爽的衣服，让宝宝透气即可。
2、如果宝宝是在运动或者暴晒的环境下出汗，家长就需要让宝宝停止运动，离开暴晒的环境，让宝宝坐在阴凉的地方，然后给宝宝适量的清水，令宝宝进行充分的休息。
3、如果宝宝显然是因发烧而出汗的，应尽快送宝宝去医院进行治疗，同时家长应该为宝宝做物理降温，比如用冷毛巾擦拭宝宝的额头、手脚等部位。
4、家长在日常生活中要保持宝宝的温度稳定，不要让宝宝突然变热或者变冷，要注意给宝宝防风险，避免寒冷的天气带宝宝出门，尽可能为宝宝做好保暖工作。
综上所述，宝宝头出汗和手脚冰凉的情况需要家长及时观察和处理，采取相应的措施，帮助宝宝恢复正常的体温。如果条件允许，家长可以考虑给宝宝做好预防工作，降低宝宝出现这样的情况的概率。
