两岁宝宝最好饮用全脂牛奶，因为牛奶中的脂肪含量能够满足宝宝的生长需要。在喂养宝宝时，牛奶应该经过消毒，以确保牛奶的质量，并去除任何可能的细菌。
除了牛奶之外，宝宝还可以获得钙质来源于其他食物，例如豆类、深绿色叶菜、奶酪、燕麦等。如果宝宝的饮食中包含这些食物，那么即使他们不喜欢饮牛奶，也不必担心他们的钙质摄入不足。
在给宝宝饮牛奶时，应该尽可能注意牛奶的质量，以保证宝宝的健康和成长。如果孩子由于某种原因不能饮用含有乳糖或脂肪的牛奶，可以采用一些替代性的饮品，例如深绿色蔬菜浓汤、豆浆、坚果奶、扁豆汤等，以确保宝宝的营养均衡和健康成长。需要注意的是，这些替代性的饮品虽然有一定的营养价值，但它们也可能不包含丰富的钙质，所以还需要在宝宝的饮食中添加其他的富含钙质的食品。
总之，宝宝的钙质摄入与健康成长有着密切的关系。父母应该注重宝宝的营养均衡，让他们饮食多样化，并饮用优质的牛奶和替代性饮品，以确保宝宝的健康成长。
