婴儿的头型与睡眠确实有很大关系。睡眠是婴儿身体发育和成长的重要环节，一般有良好的睡眠习惯的婴儿往往头型比较健康，反之，睡眠质量差的婴儿往往会产生一系列头型问题。
睡姿：婴儿睡觉时的姿势也很重要。如果他们总是保持同一侧的头部睡眠，那么该侧就可能会变扁。要尽量让婴儿更换不同的睡姿，防止头部长期处于同一侧睡眠的状态。
睡眠时间和质量：睡眠时间和质量也会影响宝宝的头型。孩子的睡眠时间和质量不足，孩子不爱动，姿势单调容易造成头部变形。
注意哺乳姿态：母乳喂养的婴儿最好采用不同的哺乳姿态，避免习惯性一侧吃奶。如果母亲白天喂宝宝习惯要一个姿态，晚上也应该改变。不同姿态喂哺能使宝宝头部受到平衡的作用。
时间控制：宝宝头形的整理有时需要一定的时间，对于轻微的宝宝畸形，通常1岁时就恢复正常，而对于比较严重的畸形，需要2-3岁才能恢复正常。
总之，良好的睡眠和睡眠习惯对于宝宝的头型和身心健康都有很大的影响。家长要注意为婴儿创造良好的睡眠环境，及时纠正不良的睡眠习惯，使孩子能够充足、深度的睡眠，从而保证宝宝头部的健康和成长。同时，及早咨询专业医生会让父母更加了解到宝宝头型的变化，更好的解决头部不规则问题。
