在宝宝处于成长阶段时，维生素特别重要。正确的营养和健康的生活方式帮助确保宝宝发育良好，建立良好的免疫系统，防止未来发生疾病。
在两岁宝宝发育的过程中，最重要的维生素是维生素D和维生素C。
维生素D对儿童的骨骼生长和发育至关重要。维生素D还提高免疫系统功能并减少炎症，有助于预防多种疾病。建议每天补充婴儿安全的维生素D剂量为400国际单位（IU）。
维生素C有助于身体吸收铁和其他重要元素。它也作为抗氧化剂保护身体免受自由基的损害，有助于支持免疫系统。宝宝每天最好摄入适量的维生素C。大约需要为每公斤体重提供大约30至90毫克的维生素C。
当然，宝宝还需要其他的营养来确保健康成长。母乳和婴儿配方奶粉提供了大部分必要的营养，包括蛋白质、碳水化合物和脂肪。在宝宝开始进食固体食物后，应确保其膳食平衡，包括蛋白质、维生素、矿物质和碳水化合物。
总之，维生素对于宝宝的健康成长起着至关重要的作用。家长应该确保宝宝摄入足够的维生素D和C，并注意膳食平衡和营养摄入。如果有任何关于宝宝营养方面的问题，应咨询医生或儿科医生。
