地震宝宝发烧后出汗，通常是身体在自我调节恢复的过程中，但是家长仍然需要关注孩子的病情，采取适当措施。下面是建议：
1. 观察体温：宝宝体温太高，容易引起其他并发症，特别是对于年龄较小的婴儿。如果宝宝发高烧，就需要及时就医。
2. 及时退烧：可以给宝宝使用一些退热药，降低宝宝的体温。在给宝宝使用退热药时，需要详细阅读药品说明，按照指示给宝宝使用。
3. 注意补水：宝宝出汗后，身体内的水分会大量流失。因此，家长需要及时给宝宝补充水分，可以给宝宝喂些清水、果汁、米汤等流质食品，保持宝宝身体水分平衡。
4. 保持舒适：宝宝在出汗后，体力会比较虚弱，容易感到疲倦。家长需要让宝宝保持足够的休息时间，并注意宝宝的睡眠质量和睡眠环境，保持舒适。
总之，在宝宝发烧后，家长需要密切观察宝宝的病情，给宝宝及时补水、退热，并注意保持宝宝的舒适。如果病情加重，家长也需要及时求医。
