胎儿的缺氧是一种常见的问题，如果不及时处理，可能会导致孩子的发育和健康受到影响，严重的情况下甚至危及生命。因此，怎样才能有利于胎儿不缺氧，需要从多个方面进行考虑和预防。
1. 母体健康管理：母亲怀孕期间，要保证自己的健康状况良好，不要过度劳累，注意正常的休息和饮食，避免吸烟和饮酒等不良习惯，也要避免与感染性疾病密切接触。
2. 饮食调理：母亲在孕期间需要充分摄入优质的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素、矿物质等养分，保持正常的体重增长，避免过度肥胖或营养不良。
3. 运动调节：合适的体育锻炼能够促进母亲体内的新陈代谢，增强体力和免疫力，提高心肺功能，在保证安全的前提下，母亲应该在医生的指导下进行适当的体育锻炼。
4. 定期检查：孕期间定期进行产前检查和产前诊断，有选择性的产检能够及早发现妊娠合并疾病，防止并发症的出现。
5. 温和的柔和的按摩、针灸和气功可以缓解母亲的紧张情绪，减轻身体的不适感，起到一定的补益功效。
在以上几个方面，注意随孕顺应时令，摒弃不合理情绪，切记美容美体美发，要树立健康第一的理念，增强自我保护意识，保持适度的心态和关注孕前、孕中与产后的各种特殊情况，这样才能更好地预防和处理胎儿缺氧的问题。
