怀孕期间，孕妇的身体承受着很大的生理和心理压力。如果孕妇的饮食不合理，就会容易导致胎儿出现一些健康问题，比如说出生后的免疫力较弱、易受病毒感染等问题。因此，进行胎毒清除是非常必要的。
八个多月时，孕妇应当尽量避免食用过于油腻、辛辣、辣椒等食物。应当以清淡、易消化的饮食为主，这样才能满足胎儿的生长需要，同时又不会影响到孕妇的身体健康。
以下是孕妇在八个多月时应该多吃的几种食物：
1.水果：孕妇可以多吃一些富含维生素C的水果，如柑橘、番茄、草莓、芒果等，这些水果能够促进孕妇身体内的新陈代谢，有助于排除胎毒。
2.蔬菜：孕妇应当在饮食中多加入新鲜的蔬菜。比如说菠菜、西兰花、苦瓜、南瓜等，这样可以有效地摄入各种微量元素，促进血液循环，帮助快速清除胎毒。
3.粗粮：建议孕妇在饮食中多吃一些粗粮，如全麦面包、玉米面、燕麦等食物，这些食物可以增加孕妇身体内的纤维质，有效促进肠胃蠕动，排除体内毒素。
4.豆制品：豆制品是一种富含优质蛋白质和营养物质的食物，比如说豆腐、豆浆、黄豆、红豆等，可以给孕妇提供营养，同时也有一定的排毒作用。
总之，孕妇应当多吃一些健康饮食，保证营养平衡，加强运动，并在医生的指导下进行适当的胎毒清除，这样才能提高胎儿的健康水平，并且保证孕妇自身的健康。
