呛奶是指婴儿喝奶时，奶液误入气管或肺部引起阻塞或刺激做出呛咳反应。对于3个月的宝宝来说，呛奶是一种常见的情况，当宝宝出现呛奶时，家长需要采取以下措施：
1.将宝宝放置在安全的位置：当宝宝呛奶时，家长应该立即将宝宝放置在安全的位置，并尽快采取相关的应急措施。
2.拍宝宝的后背：当宝宝呛奶时，我们应该尽快拍打宝宝的后背，以便排出肺部的奶液。这可以帮助减轻宝宝的呛咳反应，同时缓解宝宝的呼吸困难。
3.慢慢喂奶，控制奶量： 家长应该慢慢地给宝宝喂奶，不要让孩子一次性喝太多奶。过量的奶液会造成宝宝呛奶的风险变高。
4.检查宝宝是否有呕吐：当宝宝呛奶后，家长也需密切注意宝宝是否出现呕吐。如果出现呕吐的情况，应该给宝宝清水漱口，这样可以消除呕吐带来的不适。
5.紧急就医：如果以上措施并未缓解宝宝的呛奶症状，或者呛奶情况非常严重，家长应该尽快带宝宝去医院就医，以获得专业的治疗和支持。
在预防呛奶方面，家长应该注意以下几点：
1.正确的喂养姿势：家长应该让宝宝以正确的姿势喝奶，使乳汁流进宝宝的口腔。
2.控制喂奶时间：应避免让宝宝过度饱和，减小呛奶的风险。
3.选择合适的奶嘴：选择合适的奶嘴可以减轻宝宝的呛奶反应。
4.避免分心：在喂奶期间，家长应尽可能避免分心，以确保宝宝的安全。
总体上，当宝宝出现呛奶时，家长需要立即采取相应措施，并制定一些预防策略，以减少呛奶的发生。如果情况严重，应该尽快就医。
