对于宝宝的饮食营养，家长们往往会格外关注。其中一个重要的营养素就是钙，对于宝宝的骨骼生长、牙齿发育等方面有着重要的作用。而肉汤则是不少妈妈们钟爱的补钙食物之一。那么，宝宝多喝什么肉汤补钙呢？
首先，要明确的是，不同肉类含钙量是不一样的。一般来说，牛肉、羊肉、猪肉等含量比较高，瘦肉相对而言也比脂肪含量高的肉质更加适合宝宝。具体可以选用以下几种肉类：
1.牛骨
在牛骨中，含有大量的骨胶原和钙质。妈妈可以用牛骨熬制汤水，并加入一些食材，比如鸡肉、鱼肉、蔬菜等，制成营养丰富的肉汤，供宝宝食用。
2.鸡肉
鸡肉是宝宝较为喜欢的肉类之一，富含蛋白质和微量元素。妈妈们可以用鸡肉熬制汤水，加入一些蔬菜和米饭，制成营养餐或汤羹，让宝宝吃得健康又开心。
3.猪蹄
猪蹄可以提供大量的胶原蛋白和钙质，对于宝宝的骨骼生长非常有益。在煮猪蹄的时候，可以加入少量的姜片和花椒等调味料，滋味美味又健康。
4.鱼头
鱼头富含钙质、维生素和蛋白质，对于宝宝的智力发育和生长发育都有很大的帮助。妈妈们可以用鱼头煮汤、蒸鱼头或烤鱼头，将食材与蔬菜、米饭等搭配，形成营养均衡的餐桌。
总的来说，宝宝多喝肉汤补钙既可以丰富营养，增加免疫力，又可以提高宝宝的身体素质和健康水平。妈妈们可以根据宝宝的个人口味和健康状况，做出适宜的食谱，让宝宝吃得开心又健康。
