怀孕期间，胎动频繁是正常的现象，通常是宝宝在母体内发育生长所产生的自然反应。然而，若妈妈处于一个焦虑或愤怒的情绪中，则会导致她的体内产生压力荷尔蒙，这些荷尔蒙会传递到胎儿的体内，促使胎儿的心跳加快，因此引起胎动频繁。
尽管是正常现象，但是过量的胎动可能对母体与胎儿的健康构成威胁。怀孕期间，妈妈的身体处于非常特殊和脆弱的状态，这时身体特别需要休息和稳定的情绪环境来保证母体和胎儿的稳定。当怀孕期间，妈妈处于过度紧张状态下，则可能对母体和胎儿产生负面影响。因此，有必要采取一些措施来预防和缓解怀孕期间的紧张情绪。
首先，要时刻保持平静和放松的状态，尽量避免紧张、愤怒和焦虑的情绪；其次，要注意饮食健康，适量运动，保持良好的睡眠质量；另外，可以尝试一些缓解紧张情绪的方法，例如深呼吸、瑜伽和冥想等，以及与朋友、家人和医生沟通。
总之，怀孕期间的胎动频繁是正常现象，但也需要保持良好的情绪状态和注意健康饮食运动来维护母体和胎儿的健康。如果出现过度的胎动或其他不正常的情况，应及时就医，以保障母婴健康。
