五个月的宝宝需要每天摄入至少400国际单位（IU）的维生素D。维生素D是一种重要的营养素，可以帮助身体吸收和利用钙和磷，有助于婴儿健康成长。
维生素D可以通过日光暴露的方式产生，但是在五个月大的宝宝中，日光暴露可能不足够产生足够的维生素D。因此，医生通常会推荐给宝宝服用维生素D的补充剂。
一般来说，宝宝所需的维生素D可以从配方奶粉或者婴儿米粉中摄入。如果宝宝正在母乳喂养，医生可能会推荐给宝宝单独的维生素D的补充剂。
如果宝宝摄入过量的维生素D，会导致中毒症状，包括头痛、恶心、呕吐、腹泻、骨骼疼痛等。因此，一定要按照医生的建议给宝宝服用适量的维生素D，以确保宝宝健康成长。
