宝宝四个月时，由于新陈代谢的活跃，皮肤特点和体温调节方面都存在一些显著的改变，所以很容易出汗。下面我们就来详细了解一下这个问题。
一、 宝宝出汗的原因
1. 生理因素：由于宝宝的新陈代谢比较快，所以体内热量的产生也比较多。同时，宝宝的皮肤血管也未完全成熟，血液循环也会受到一定的影响，导致身体温度无法有效地调节。因此，在适宜环境温度下，宝宝也很容易出汗。
2. 气候环境：夏季天气炎热潮湿，同时宝宝皮肤重量较小，分布范围比较广，容易受到环境温度和湿度的影响，出汗就更为明显。
3. 运动和睡眠：宝宝打滚、爬行、抬头等都需要消耗体力，身体会自然出汗。另外，宝宝睡觉吸入更多的氧气，体内新陈代谢加快，也很容易出汗。
二、出汗对宝宝的影响
1. 会影响宝宝的睡眠和情绪：如果宝宝出汗过多，还没来得及将体内的胎毒排出体外，就会因为出汗导致体力消耗过多，影响宝宝的睡眠和情绪。
2. 可能引发湿疹、脱水等问题：宝宝出汗后，容易积聚在皮肤表面，因此要注意及时抹干，否则会诱发湿疹；出汗过多也会导致宝宝体内水分丢失过多，引发脱水等问题。
三、如何避免宝宝出汗过多
1. 春、秋季节保留添衣服，夏季可以用湿毛巾擦拭宝宝身体，保持皮肤干爽。
2. 定期洗澡，清洗汗腺也可以减少宝宝的出汗，尤其是热天或者宝宝活动后。
3. 环境为要散热、通风、保持舒适温度、避免环境过湿。
4. 合理的宽松乘着、合适的量身定制，透气性好的衣物也是减少出汗的好办法。
总之家长要多关注宝宝的出汗问题，因为适当的出汗虽然可以促进宝宝健康，但过多的汗液积聚在皮肤上反而会引发问题。需要注意的是，宝宝出汗过多、长时间疲惫不振、食量减少，家长应该嗅闻宝宝的口气，注意是否有柠檬味、苹果味等酸味，如有此类症状，应该及时就医，避免病情加重。
