三岁的宝宝是处于生长发育的重要阶段，营养的摄入对于宝宝的健康成长尤为重要。其中，钙是维持骨骼健康的重要元素。如果宝宝缺乏钙，将会影响骨骼的生长和发育。因此，当宝宝出现缺钙现象时，我们需要选择一些适当的药物来给宝宝补充钙质。
1. 钙剂：是宝宝补钙的最常见药物之一。选用市售的鱼肝油钙、碳酸钙等常见的钙剂，满足宝宝一天所需的钙质。但是要注意，钙剂需要根据宝宝的年龄、体重、性别等因素确定用药剂量，一般应该在医生的指导下使用。
2. 维生素D：维生素D对于钙的吸收和利用非常重要，缺乏维生素D会导致宝宝钙吸收不良。因此，不少的补钙产品中都添加了维生素D。需要注意的是，维生素D补充量过多也不好，过量服用维生素D会导致维生素D中毒，导致骨骼软化、血钙升高等症状。
3. 奶粉或婴幼儿配方食品：对于3岁以下的宝宝，是不适合使用补钙药物的，因为药物中所含的钙质不易被身体吸收，而且过多的药物会对宝宝的肝脏、肾脏等器官造成负担。相反，我们可以选择含有高钙质的奶粉和婴幼儿配方食品来进行补充。
总之，对于3岁宝宝，建议还是通过饮食来补充钙质，同时保证充足的户外运动，以促进钙的吸收和利用。如果必须使用药物来补充钙质，一定要在医生的指导下进行，同时注意避免过量服用，切勿自行改变剂量和用药方式。
