怀孕是每个女性非常特殊的经历，怀上一个小生命，是家庭和社会的美满。但是，即便怀孕对于很多人来说都是\一个美好的事情，但是在怀孕期间，母亲和胎儿之间的互动和交流极其深刻，但是，在这时候又有一些东西，需要我们切实注意，这就是胎毒。
什么是胎毒？
胎毒是指在母体怀孕时，由于胎儿和母体的代谢不同，会产生一些代谢废物和毒素，它进入孕妇体内，对胎儿的正常生长发育带来不良影响，也有可能让胎儿在出生后患有某些疾病。
为什么要清除胎毒？
胎毒如果长时间堆积在孕妇体内，可能会影响孕妇的身体健康和胎儿的成长发育，还会影响孕期的正常生活和带来心理压力。在孕期进行清除胎毒，可以有效地清除孕妇体内积聚的废物和毒素，减轻孕妇的身体负担，促进胎儿正常生长发育。
怀孕几个月开始吃去胎毒的？
怀孕几个月可以开始吃去胎毒的食物，建议从孕早期开始，如果您确定怀孕后三个月，就应该开始吃去胎毒的食物。在怀孕初期，孕妇的胃口并不好，所以可以多吃一些清淡的食物，如新鲜的蔬菜和水果，清汤和粥等。
吃什么去胎毒？
1.食物：孕妇在孕期可以多吃一些具有去胎毒作用的食物，如金银花、菊花、木棉花、紫苏叶等草药，以及花椒、芹菜、胡萝卜、山楂等食物。
2.饮水：孕妇可以多喝一些纯净的水或者是具有去胎毒作用的茶水，如绿茶、玫瑰花茶、菊花茶等。
3.按摩：孕妇可以按摩自己的脚底和腰部，这样可以有效地促进血液循环，增强新陈代谢，促进胎毒的排出。
在怀孕的过程中，清除胎毒是每个孕妈妈都应该注意的问题，可以通过饮食和按摩等方式来清除体内的废物和毒素，让自己和宝宝都能健康快乐的成长。同时，孕妈妈也需要保持愉悦的心情和积极的态度，这样能够让自己和宝宝更加健康幸福。
