首先需要明确的是，对于孕妇而言，药物应该尽可能被限制或避免，因为药物的使用可能会对胎儿造成不良影响。因此，对于孕妇来说，最好的方法就是在怀孕前尽可能地减少药物的使用，提高身体素质，保持良好的生活习惯。
如果已经怀孕了，并且需要用药来治疗某些疾病，那么需要在医生的指导下进行用药。应该尽量避免自行购买药物进行治疗。在医生的指导下，应该使用对胎儿影响最小的药物，并在治疗期间进行必要的监测。
如果孕妇确实需要用药进行治疗，可以选择一些对胎儿影响较小的药物，如一些抗生素和风险低的生长激素。此外，也可以采取一些非药物治疗手段，如针灸、按摩、瑜伽等来缓解症状。但需要注意的是，在使用这些方法时也要遵循医生的指导，并适当减少剂量和次数，以保证安全性。
总之，孕妇要尽可能地减少药物的使用，提高自己的健康素质和生活习惯。如需用药治疗，应该在医生的指导下选择对胎儿影响较小的药物，并在治疗期间进行必要的监测。最好的方法还是在怀孕前保持良好的生活方式和健康习惯，以减少胎儿畸形的发生率。
