维生素D对婴儿和儿童的骨骼发育非常重要。母乳中的维生素D含量较低，所以需要额外添加给宝宝。下面是维生素D喂养宝宝的一些建议：
1. 准确掌握用量：宝宝出生后，医生会开处方，指导维生素D的用量。一般为每天400-800IU。务必按照医生的指示使用。过高的剂量可能会对宝宝有害。
2. 推荐使用液体维生素D：对于婴儿和儿童来说，液体维生素D最方便使用。市场上有专门的婴儿用液体维生素D，也可以在药店购买普通液体维生素D，使用时注意剂量。
3. 定时补充：最好每天在固定的时间给宝宝补充维生素D，比如每天早上或睡前。如果经常忘记，可以设置提醒或在喂奶的时候一起喝。
4. 与奶粉混合使用：如果宝宝不喝母乳，而是喝奶粉，可以在奶粉中添加维生素D。一些奶粉已经添加了维生素D，但不足以满足宝宝每天所需，还需要额外补充。
5. 不要过量：过量补充维生素D可能会对宝宝造成伤害。如果发现宝宝过度便秘、腹泻、呕吐等不适症状，应当立即停止使用，并咨询医生。
综上所述，维生素D是宝宝骨骼健康的重要营养素，但使用时需要准确掌握用量和操作方式。在使用维生素D的同时，还应鼓励宝宝多晒太阳，增加体内的维生素D来源。如果有任何疑虑或无法确定用量，应该咨询医生的建议。
