如果宝宝吃了红豆后出汗，可能是因为红豆导致了宝宝身体热量升高，引起了出汗。这时，家长可以采取以下措施：
1. 给宝宝喝水：出汗后可以让宝宝适量地喝些水，帮助宝宝补充水分，缓解宝宝的燥热感。
2. 给宝宝通风：如果宝宝在出汗后感到热，则可以将宝宝换到透气性好的衣服，在通风良好的地方待一会儿。
3. 备好退烧药：如果宝宝出现了发热等退烧症状，可以根据医生指导，给宝宝适当服用退烧药物。
4. 适当运动：如果宝宝出现了出汗后感觉不适等情况，家长可以适当让宝宝进行一些轻度运动，如散步等，缓解宝宝的不适感。
总之，在宝宝吃了红豆后出现出汗等不适症状时，家长应该及时给宝宝采取有效的措施，帮助宝宝缓解不适，并及时就医。此外，家长在给宝宝喂食时也应该注意食品的质量和安全，合理搭配食品，避免给宝宝带来不必要的食品安全隐患。
