鹅蛋是一种营养丰富的食品，其中含有大量的优质蛋白质、脂肪和维生素B2、B12等多种矿物质和维生素。在孕期，孕妇饮食的合理搭配非常重要，鹅蛋也可以作为孕妇饮食中的一个重要选择之一。对于去胎毒来说，鹅蛋虽然没有特别的功效，但是作为营养丰富的食品，适量食用对于孕妇健康有帮助。
关于孕妇几个月开始吃去胎毒，实际上并没有定论。一般孕妇在怀孕前、怀孕早期和孕中晚期都需要进行去胎毒。在孕前的去胎毒阶段，主要要改变不良的生活方式和饮食习惯，减少食用垃圾食品，不吸烟、不喝酒等。在怀孕早期和孕中期都要注意均衡营养，避免生冷辛辣等刺激性食品和过于油腻的食品。
对于孕妇而言，首先要把握好食品选择的原则，建议选择新鲜的有机食品，避免食用过于油腻的食品、加工过度的食品和冷热不均衡的食品。鹅蛋作为孕妇饮食中的一个选择之一，如果孕妇没有鸟蛋过敏等禁忌症，可以在适量的情况下食用。
但是，在食用鹅蛋的时候，孕妇也要注意适量，因为鹅蛋容易引起上火，过量食用会引起腹泻等消化系统问题。建议孕妇每天食用1-2个鹅蛋即可，同时注意煮熟后再食用，避免生食和未熟煮熟的食品，这对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。
总的来说，鹅蛋是一种营养丰富、适量食用可以为孕妇提供一定帮助的食品，但是孕妇不必将其看作特别的去胎毒饮食。孕妇在去胎毒过程中，应该注意合理饮食、锻炼及坚持良好的生活习惯，并在医生的指导下进行去胎毒。
