宝宝发烧的情况下出汗是一件很正常的事情，因为出汗可以把体内的热量散发出去，从而缓解体内的温度。但如果宝宝没有在合适的时间或者幅度内出汗，就需要考虑引导出汗的方法。那么，宝宝着凉发烧怎么快速出汗呢？
1. 调节室内温度：着凉发烧的宝宝通常都很怕冷，而身体的寒冷感是会影响血液循环系统的正常运作，导致出汗不畅。所以，我们需要先调节室内的温度，给宝宝提供适宜的环境，这样宝宝才会更容易出汗。
2. 给宝宝擦身：可以用毛巾沾温水轻轻擦拭宝宝身体，这样可以促进血液循环，使得宝宝更容易出汗。但要注意温度不要太高，以免刺激宝宝的皮肤。
3. 给宝宝喝温水：多喝清水可以保持身体的水分，让宝宝更容易出汗。但如果宝宝口渴或者肚子饿，可以适量给宝宝喝一些温开水或者小米粥等益胃消食的食物，排出体内湿气。
4. 给宝宝按摩：适当的按摩可以加速血液循环，刺激汗腺，使得宝宝更容易出汗。可以在宝宝的背部、腰部、胸部等位置轻轻按摩。
总之，帮助宝宝出汗是缓解发烧的有效方法之一，但要注意温度的调节和方法的适度，才能避免过度刺激宝宝，让宝宝更快地康复。
