婴儿在出生前是在母体中度过的，时间长达9个月。在这段时间里，他们习惯了被母体中的心跳声、呼吸声、脉搏声和胎动声包围的环境，这一生理习惯会延续到出生后。因此，当他们感到孤独或害怕时，传统上认为对于婴儿来说这个世界是一个陌生的和不安全的地方，他们马上就会想起母亲和母亲的温暖，在情感上寻找安全感和安慰。
当婴儿感到困倦时，他们可能会表现出疲劳、易激动、抽搐、哭泣和无法安抚等行为。在这种情况下，人们往往需要让婴儿感到温暖和宁静。因此，哄睡的过程可以帮助婴儿放松身体，减轻它的不适，使他们更容易进入睡眠状态。
与此同时，哄睡也有助于婴儿建立自信心，因为他们会感到安全，并且通过与家庭成员的互动和交流表达出对亲密关系的需求。这有助于加强他们与世界的联系和有益的体验，从而愉悦地成长和学习。
此外，哄睡还可以通过构建固定的睡眠时间表来帮助婴儿建立良好的习惯和规律，这将有助于改善其生理和心理状态，促进他们的平静和平衡。
综上所述，哄睡对于婴儿的身心健康至关重要。它可以帮助改善他们的情感状态、建立自信心和良好的生活习惯。因此，作为父母，为婴儿提供安全、舒适和温馨的睡眠环境是非常必要的。
