呛奶鼻腔出来是一个很不舒服的感觉，很多人都有过这种经历。通常情况下，呛奶鼻腔出来不会带来太大的问题，但如果不适当地处理，它可能会引起一些不必要的问题。以下是一些有用的提示。
1.咳嗽或喝水
如果你呛奶鼻腔出来，最好马上咳嗽或喝些水。这样可以清除你的喉咙或鼻腔，将奶或其他食物咳出来。同时，还可以减轻不适感，并避免它们进入肺部。
2.喉咙按摩
如果你呛奶鼻腔的感觉很强烈，你可以试试按摩喉咙。这样可以刺激神经，带来缓解。你可以用手指轻轻地按摩喉咙，或者按摩两侧的颈部淋巴结，有助于缓解不适。
3.漱口
漱口是另一种可以缓解呛奶鼻腔的方法。你可以用温水加盐或盐水漱口，这样可以减轻不适感觉，并消除口腔中奶或其他食物留下的味道。
4.避免过度喝水
如果你感到不适，马上喝几口水可能有帮助。但你不能喝太多水，否则会导致你感到水肿与恶心。如果喝水的感觉不好，你可以用温水加盐或鸡汤来代替。
总之，呛奶鼻腔出来后，无需太过担心，只需采取适当的方法来缓解不适感。如果你的症状持续，或者你有任何疑问，请建议咨询医生。
