宝宝的骨骼生长发育和免疫系统都需要维生素D的支持。而维生素D的摄入主要来自于阳光照射，因此季节性因素对维生素D的摄入也存在差异。那么，宝宝应该在哪个季节补维生素D呢？
夏季：夏季阳光较为充足，而且阳光中的紫外线照射也更加强烈，因此在夏季宝宝可以通过适当晒太阳来补充维生素D。在上午或傍晚时分，宝宝可以每天在室外晒太阳15-30分钟。
春秋季：春秋季天气变化比较大，尤其是在雾霾天气和连续阴雨天气中，阳光照射量明显减少，因此宝宝需要通过其他途径来摄入维生素D，比如食物、维生素D橙汁、维生素D口服液等。
冬季：冬季天气寒冷，很多家长为了保暖往往给宝宝穿的厚重，导致宝宝难以得到足够的阳光照射，同时，很多地方的气候条件使得阳光非常稀少。因此，冬季是宝宝最需要补充的季节。可以通过口服维生素D、钙剂等来满足宝宝的维生素D需求。
总的来说，宝宝需要每天约400-800IU的维生素D，而且还需要维持适当的钙摄入。因此，家长们需要在咨询医生的建议下，合理选用补充维生素D的产品，确保宝宝得到足够的维生素D。
