胎心率是指胎儿在子宫中的心跳频率。在孕期，监测胎心率是非常重要的，因为它可以反映出胎儿的健康状况和是否受到不良影响。因此，孕妇需要在医院或专业机构进行胎心率监测。
胎心率监测可以通过内部和外部两种方法进行。内部监测是通过将电极插入子宫颈，将感应器放在胎儿头部进行监测。这种方法比较准确，但需要在宫颈口开 3 厘米以上才能施行，故产程中用得较多。
另外一种方法是外部监测，这种方法不需要进入子宫颈，是通过将胎儿探头放置在母亲的腹部上，利用超声波技术旋转探头找到胎儿心脏位置进行监测。这种方法不仅方便快捷，而且安全，准确性也基本可以满足孕期监测的要求。
在外部监测期间，孕妇需要平躺或半躺在床上，医生或专业技术人员用超声波探头探入子宫，找到胎儿的心跳位置。通常情况下，胎心率应该在 120-160 次/分钟之间，若胎心率过高或过低，都需要及时处理。除此之外，孕妇可以选择在家中使用胎心仪进行自我监测，但这种方法准确性有限，不应代替定期的医院监测。
总之，孕期胎心率监测对孕妇和胎儿的健康至关重要，如果发现有异常情况，一定要及时就医，接受专业的诊疗。在孕期要秉持健康的生活方式和良好的心态，这样才能为胎儿健康成长创造一个良好的环境。
