一个健康的3周宝宝的体温应该在摄氏36.5度到摄氏37.5度之间。如果孩子的体温超出这个范围，则被认为存在发热症状。
当3周宝宝发烧时，通常指体温高于摄氏38度。这种情况下，父母需要采取一些措施以帮助宝宝缓解发烧症状。
首先，给宝宝穿上轻便的衣服并保持房间通风。然后，可以用冷湿毛巾轻轻擦拭宝宝身体的脖子、手腕、额头和腋下，这有助于降低体温。同时，保持宝宝的饮食足够水分，可以给宝宝多喂一些水或母乳。
同时，如果发烧症状持续或出现其他不适症状，请务必尽快咨询医生。医生可以进行检查，确定宝宝的健康状况和是否需要进行进一步的治疗。
发热是孩子感染疾病的一种常见反应，但在大多数情况下，它只是身体正在抵抗外来病原体的自然反应。如果宝宝的体温在摄氏38度以下，通常可以通过上述方法来缓解症状，但如果情况更加严重，一定要及时就医。
