对于22个月的宝宝，建议给予每天400IU的维生素D补充剂。这个剂量可以在孩子日常饮食中很难获取到，因此维生素D补充剂是非常必要的补充。
维生素D在婴儿和幼儿中特别重要，因为它有助于增强骨骼健康，包括预防佝偻病。孩子们暴露在日光下可以获得维生素D，但在季节性变化和住在高纬度地区的情况下，维生素D摄取量难以达到合适的水平。
同样重要的是，家庭的饮食习惯可以很大程度上影响儿童获得所需营养的数量。孩子们不一定具备健康饮食的意识，因此宝妈们需要确保孩子获得足够的维生素D和其他重要的营养素。
在给22个月的宝宝提供维生素D补充剂时，需要注意补充剂的质量和来源。确保补充剂经过检查和认证，只从受信任的供应商获得。此外，还建议在孩子成长期内，定期检查维生素D和其他必要的营养素水平，以确保孩子获得足够的营养支持。
