孕期的叶酸摄入对于胎儿的正常发育至关重要。叶酸可以预防神经管缺陷等先天性畸形的发生。因此，孕妇应该坚持每天摄入足够的叶酸。
如果孕妇没有摄入足够的叶酸，可能会对胎儿的发育造成影响。严重缺乏叶酸会导致神经管缺陷，这是一种严重的先天性畸形。神经管是胚胎时期最先发育的器官之一，如果没有足够的叶酸，神经管就无法封闭，导致畸形。神经管缺陷会导致脊柱裂、脑脊髓灰质炎等疾病。
因此孕妇应该特别注意叶酸的摄入。一般认为孕妇需要每天至少摄入400微克的叶酸。如果孕妇有家族史或之前孕期出现过神经管缺陷等情况，建议在孕前就开始补充叶酸，并要求医生给予更为详细的指导。
需要注意的是，摄入过多的叶酸也可能对胎儿造成影响。一些研究表明，过度摄入叶酸可能导致胎儿宫内发育不良，出生体重过轻等问题。因此，孕妇应该根据医生的指导，合理控制叶酸的摄入量。
总之，孕期叶酸的摄入对胎儿发育非常重要。孕妇应该注重叶酸的补充，并控制好摄入的量，在医生的指导下正确补充叶酸，预防先天性畸形的发生。
